Fiskepudding
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 70
Protein, g: 8.7
Karbohydrat, g: 7.4
Tilsatt sukker, g: 2.5
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 24
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0.5
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 78
Kalium, mg: 272
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 135
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 236
|
|
|
|
|