Fiskepaté, laks
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 175
Protein, g: 11.9
Karbohydrat, g: 4.3
Tilsatt sukker, g: 1.6
Fett, g: 12.2
Mettede fettsyrer, g: 4.5
Enumettede fettsyrer, g: 4.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.95
Omega 6, g: 1.19
Kolesterol, mg: 109
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 77
Vitamin D, µg: 2.8
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 2.9
Vitamin B6, mg: 0.22
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 2.8
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 57
Kalium, mg: 249
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 183
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 17
|
|
|
|
|