Fiskekaker, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 110
Protein, g: 11.8
Karbohydrat, g: 5.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.2
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 2.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.5
Omega 6, g: 0.74
Kolesterol, mg: 35
Salt, g: 1.5
Kostfiber, g: 0.5
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 342
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 152
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 48.5
|
|
|
|
|