Fiskeboller, kjølevare
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 68
Protein, g: 9.5
Karbohydrat, g: 5.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.9
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 24
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 8
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 1.9
Vitamin B6, mg: 0.26
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 1.2
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 66
Kalium, mg: 239
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 15
Fosfor, mg: 133
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 26
|
|
|
|
|