Lever, torsk, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 630
Protein, g: 6.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 66.9
Mettede fettsyrer, g: 10.2
Enumettede fettsyrer, g: 8.1
Flerumettede fettsyrer, g: 24.5
Kolesterol, mg: 888
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 11988
Vitamin D, µg: 111
Vitamin E, mg: 22.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.51
Niacin, mg: 2.6
Vitamin B6, mg: 0.16
Folat, µg: 167
Vitamin B12, µg: 11
Jern, mg: 4
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 144
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 2.1
Selen, µg: 33
Fosfor, mg: 111
Kopper, mg: 0.73
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|