Krabbe, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 108
Protein, g: 22.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.8
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 142
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 4.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.4
Niacin, mg: 1.7
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 13.5
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 551
Kalium, mg: 244
Magnesium, mg: 63
Sink, mg: 6.5
Selen, µg: 200
Fosfor, mg: 450
Kopper, mg: 1.6
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 177.8
|
|
|
|
|