Lammefrikassé
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 93
Protein, g: 11.1
Karbohydrat, g: 2.3
Tilsatt sukker, g: 1
Fett, g: 4.2
Mettede fettsyrer, g: 1.7
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.34
Kolesterol, mg: 36
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 41
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 1.8
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 152
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 100
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.8
|
|
|
|
|