Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 79
Protein, g: 9.6
Karbohydrat, g: 3.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.9
Mettede fettsyrer, g: 0.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.12
Omega 6, g: 0.59
Kolesterol, mg: 28
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 27
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 3.8
Vitamin B6, mg: 0.21
Folat, µg: 17
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 301
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 87
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3.4
|
|
|
|
|