Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 207
Protein, g: 13.2
Karbohydrat, g: 16.6
Tilsatt sukker, g: 2.5
Fett, g: 9.5
Mettede fettsyrer, g: 3.1
Enumettede fettsyrer, g: 4.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.6
Omega 3, g: 0.38
Omega 6, g: 1.07
Kolesterol, mg: 39
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 40
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 1.3
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 2.1
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 18
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 1.3
Kalsium, mg: 52
Kalium, mg: 203
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 2.7
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 123
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|