Fårikål, av lammekjøtt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 90
Protein, g: 8.5
Karbohydrat, g: 2.8
Tilsatt sukker, g: 2.1
Fett, g: 4.8
Mettede fettsyrer, g: 2.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.13
Kolesterol, mg: 29
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 1.2
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 137
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 77
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|