Biff stroganoff
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 242
Protein, g: 14.6
Karbohydrat, g: 4.1
Tilsatt sukker, g: 3.2
Fett, g: 18.4
Mettede fettsyrer, g: 9.8
Enumettede fettsyrer, g: 5.6
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.24
Omega 6, g: 0.85
Kolesterol, mg: 64
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 0.7
Vitamin A, µg: 211
Vitamin D, µg: 0.5
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 3
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 290
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 2.2
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 118
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|