Wienersnitzel, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 276
Protein, g: 13.7
Karbohydrat, g: 24.9
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 13.4
Mettede fettsyrer, g: 1.8
Enumettede fettsyrer, g: 5.8
Flerumettede fettsyrer, g: 5.2
Omega 3, g: 0.47
Omega 6, g: 4.73
Kolesterol, mg: 35
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 0.8
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 5.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.5
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 4
Vitamin B6, mg: 0.22
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 245
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 141
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|