Servelat, med mindre fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 167
Protein, g: 12.5
Karbohydrat, g: 6.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 10.1
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 4.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.4
Kolesterol, mg: 38
Salt, g: 2
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.16
Niacin, mg: 2.8
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 77
Kalium, mg: 70
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 41
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|