Servelat
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 198
Protein, g: 9.9
Karbohydrat, g: 7.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14.5
Mettede fettsyrer, g: 5.4
Enumettede fettsyrer, g: 7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.9
Omega 3, g: 0.22
Omega 6, g: 1.61
Kolesterol, mg: 33
Salt, g: 2.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 37
Tiamin, mg: 0.28
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 2.5
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 510
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 193
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|