Reinsdyr, kjøtt, røkt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 125
Protein, g: 24.7
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3
Mettede fettsyrer, g: 1.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.42
Kolesterol, mg: 77
Salt, g: 2.9
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.32
Riboflavin, mg: 0.79
Niacin, mg: 8.4
Vitamin B6, mg: 0.44
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 3.4
Jern, mg: 4.4
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 370
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 4.4
Selen, µg: 22
Fosfor, mg: 260
Kopper, mg: 0.28
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|