Okserull
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 163
Protein, g: 20.7
Karbohydrat, g: 0.2
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 8.8
Mettede fettsyrer, g: 3.2
Enumettede fettsyrer, g: 3.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.89
Kolesterol, mg: 57
Salt, g: 1.9
Kostfiber, g: 0.3
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 3.1
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 11
Kalium, mg: 176
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 3.4
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 118
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|