Lammerull
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 251
Protein, g: 16.8
Karbohydrat, g: 0.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 20.3
Mettede fettsyrer, g: 10.2
Enumettede fettsyrer, g: 7.6
Flerumettede fettsyrer, g: 1.6
Omega 3, g: 0.53
Omega 6, g: 0.55
Kolesterol, mg: 66
Salt, g: 2.8
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 4
Vitamin B6, mg: 0
Folat, µg: 2
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 7
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 2.7
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 2
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.9
|
|
|
|
|