Lammerull
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 178
Protein, g: 21.3
Karbohydrat, g: 0.3
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 10.2
Mettede fettsyrer, g: 4.9
Enumettede fettsyrer, g: 3.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 0.27
Kolesterol, mg: 65
Salt, g: 2.4
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 13
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 4.5
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 1.3
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 21
Kalium, mg: 292
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 2.6
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 156
Kopper, mg: 0.14
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|