Kjøttpudding, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 207
Protein, g: 12.8
Karbohydrat, g: 6.5
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 14.4
Mettede fettsyrer, g: 5.1
Enumettede fettsyrer, g: 6.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.8
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.61
Kolesterol, mg: 42
Salt, g: 2.1
Kostfiber, g: 0.5
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 2.3
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 22
Kalium, mg: 166
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 94
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.8
|
|
|
|
|