Kjøttkaker, stekt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 177
Protein, g: 11.8
Karbohydrat, g: 6.8
Tilsatt sukker, g: 0.2
Fett, g: 11.3
Mettede fettsyrer, g: 4.6
Enumettede fettsyrer, g: 5.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.19
Omega 6, g: 1.08
Kolesterol, mg: 36
Salt, g: 2.1
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 2.6
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 35
Kalium, mg: 250
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 150
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.6
|
|
|
|
|