Fenalår
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 263
Protein, g: 28
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 16.8
Mettede fettsyrer, g: 6.7
Enumettede fettsyrer, g: 7.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.26
Omega 6, g: 3.71
Kolesterol, mg: 89
Salt, g: 8.5
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.14
Riboflavin, mg: 0.4
Niacin, mg: 6.9
Vitamin B6, mg: 0.37
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 3.2
Jern, mg: 3.9
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 440
Magnesium, mg: 32
Sink, mg: 4.1
Selen, µg: 12
Fosfor, mg: 260
Kopper, mg: 0.22
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3.2
|
|
|
|
|