Svin, sideflesk, lettsaltet, stekt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 451
Protein, g: 16.2
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 42.9
Mettede fettsyrer, g: 15.4
Enumettede fettsyrer, g: 18.8
Flerumettede fettsyrer, g: 6.1
Omega 3, g: 0.54
Omega 6, g: 4.85
Kolesterol, mg: 75
Salt, g: 3
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.32
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 4.5
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 300
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 15
Fosfor, mg: 247
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|