Storfe, entrecôtekam, stekt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 267
Protein, g: 27.3
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 17.5
Mettede fettsyrer, g: 8
Enumettede fettsyrer, g: 6.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.24
Omega 6, g: 0.47
Kolesterol, mg: 55
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 8
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 5.6
Vitamin B6, mg: 0.64
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 1.5
Jern, mg: 2.8
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 457
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 6.3
Selen, µg: 12
Fosfor, mg: 212
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.4
|
|
|
|
|