Lever, kylling, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 113
Protein, g: 19.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.1
Mettede fettsyrer, g: 1.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.55
Kolesterol, mg: 380
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9373
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 28
Tiamin, mg: 0.48
Riboflavin, mg: 2.16
Niacin, mg: 10.6
Vitamin B6, mg: 0.82
Folat, µg: 995
Vitamin B12, µg: 35
Jern, mg: 9.2
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 260
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 3.7
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 280
Kopper, mg: 0.5
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|