Svin, midtribbe, med kam og svor, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 328
Protein, g: 15.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 29.5
Mettede fettsyrer, g: 11.1
Enumettede fettsyrer, g: 12.8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.8
Omega 3, g: 0.41
Omega 6, g: 3.62
Kolesterol, mg: 46
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 13
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.49
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 5.5
Vitamin B6, mg: 0.49
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 317
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 176
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.2
|
|
|
|
|