Storfe, flatbiff, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 114
Protein, g: 22.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.5
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.1
Kolesterol, mg: 51
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 5.6
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 1.5
Jern, mg: 1.7
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 340
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 3.4
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|