Storfe, entrecôtekam, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 200
Protein, g: 20.5
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.1
Mettede fettsyrer, g: 6
Enumettede fettsyrer, g: 5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.18
Omega 6, g: 0.35
Kolesterol, mg: 41
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 4.2
Vitamin B6, mg: 0.48
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 1.1
Jern, mg: 2.1
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 343
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 4.7
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 159
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.8
|
|
|
|
|