Storfe, bibringe, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 209
Protein, g: 18.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14.8
Mettede fettsyrer, g: 6.9
Enumettede fettsyrer, g: 5.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.21
Omega 6, g: 0.4
Kolesterol, mg: 41
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.16
Niacin, mg: 4.3
Vitamin B6, mg: 0.16
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 1.6
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 280
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 4.7
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 160
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.8
|
|
|
|
|