Kylling, lårkjøtt med skinn, ovnstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 221
Protein, g: 23.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14.3
Mettede fettsyrer, g: 4.4
Enumettede fettsyrer, g: 6.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2
Kolesterol, mg: 138
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 33
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.3
Niacin, mg: 4.9
Vitamin B6, mg: 0.23
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 413
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 16
Fosfor, mg: 138
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|