Kylling, kjøtt uten skinn, ovnstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 135
Protein, g: 27.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.6
Mettede fettsyrer, g: 0.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Kolesterol, mg: 113
Salt, g: 0.65
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 11
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 7.8
Vitamin B6, mg: 0.38
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 475
Magnesium, mg: 33
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 16
Fosfor, mg: 200
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|