Kylling, hel, kjøtt med skinn, grillet
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 226
Protein, g: 26
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.5
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 6.1
Flerumettede fettsyrer, g: 2.7
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 2.3
Kolesterol, mg: 128
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 26
Vitamin D, µg: 2.1
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 9
Vitamin B6, mg: 0.31
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0.8
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 303
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 231
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|