Kylling, filet, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 134
Protein, g: 29.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.37
Kolesterol, mg: 54
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 9.7
Vitamin B6, mg: 0.57
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 346
Magnesium, mg: 31
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 253
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.6
|
|
|
|
|