Kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 151
Protein, g: 34.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.4
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.04
Omega 6, g: 0.23
Kolesterol, mg: 62
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.12
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 11.4
Vitamin B6, mg: 0.6
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 3
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 3
Kalium, mg: 247
Magnesium, mg: 30
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 261
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.6
|
|
|
|
|