Høne, kjøtt med skinn, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 248
Protein, g: 24.4
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 16.7
Mettede fettsyrer, g: 4.4
Enumettede fettsyrer, g: 8.2
Flerumettede fettsyrer, g: 2.8
Omega 3, g: 0.34
Omega 6, g: 2.82
Kolesterol, mg: 103
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 5.5
Vitamin B6, mg: 0.29
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.9
Kalsium, mg: 21
Kalium, mg: 108
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 171
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|