Høne, filet, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 135
Protein, g: 32.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.1
Kolesterol, mg: 91
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 5.7
Vitamin B6, mg: 0.52
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 128
Magnesium, mg: 23
Sink, mg: 2
Selen, µg: 16
Fosfor, mg: 195
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.7
|
|
|
|
|