Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 446
Protein, g: 37.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 32.8
Mettede fettsyrer, g: 9.5
Enumettede fettsyrer, g: 17.3
Flerumettede fettsyrer, g: 3.7
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 3.26
Kolesterol, mg: 195
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 17
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.55
Niacin, mg: 7
Vitamin B6, mg: 0.62
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 5.8
Kalsium, mg: 29
Kalium, mg: 676
Magnesium, mg: 37
Sink, mg: 4.2
Selen, µg: 35
Fosfor, mg: 485
Kopper, mg: 0.56
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11
|
|
|
|
|