And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 248
Protein, g: 46.7
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 6.8
Mettede fettsyrer, g: 2.1
Enumettede fettsyrer, g: 3.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 0.96
Kolesterol, mg: 289
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.62
Riboflavin, mg: 1.07
Niacin, mg: 11.2
Vitamin B6, mg: 0.58
Folat, µg: 33
Vitamin B12, µg: 5.5
Jern, mg: 6
Kalsium, mg: 32
Kalium, mg: 687
Magnesium, mg: 43
Sink, mg: 5
Selen, µg: 58
Fosfor, mg: 447
Kopper, mg: 0.76
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|