Kylling, vinge, kjøtt med skinn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 187
Protein, g: 19.2
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 12.2
Mettede fettsyrer, g: 3.8
Enumettede fettsyrer, g: 5.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.7
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.9
Kolesterol, mg: 77
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 55
Vitamin D, µg: 1.5
Vitamin E, mg: 2.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 6.8
Vitamin B6, mg: 0.46
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 14
Kalium, mg: 156
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 139
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|