Kylling, lår, med skinn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 158
Protein, g: 20.3
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 8.5
Mettede fettsyrer, g: 2.4
Enumettede fettsyrer, g: 3.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Kolesterol, mg: 100
Salt, g: 0.21
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 24
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.15
Riboflavin, mg: 0.25
Niacin, mg: 5.6
Vitamin B6, mg: 0.38
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 1.2
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 259
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 180
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|