Kylling, brystfilet, med skinn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 126
Protein, g: 21.1
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.6
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.7
Kolesterol, mg: 69
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 13
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.32
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 9.8
Vitamin B6, mg: 0.66
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 1.1
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 371
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 210
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|