Eggerøre, stekt uten fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 157
Protein, g: 12.1
Karbohydrat, g: 0.7
Tilsatt sukker, g: 0.7
Fett, g: 11.8
Mettede fettsyrer, g: 4.1
Enumettede fettsyrer, g: 4.1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.9
Omega 3, g: 0.16
Omega 6, g: 1.74
Kolesterol, mg: 293
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 157
Vitamin D, µg: 2.3
Vitamin E, mg: 4.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.32
Niacin, mg: 0.01
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 31
Vitamin B12, µg: 1.2
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 62
Kalium, mg: 143
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 20
Fosfor, mg: 194
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 56
|
|
|
|
|