Eggerøre, stekt i fett
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 229
Protein, g: 11.2
Karbohydrat, g: 0.6
Tilsatt sukker, g: 0.6
Fett, g: 20.2
Mettede fettsyrer, g: 6.4
Enumettede fettsyrer, g: 8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.7
Omega 3, g: 0.52
Omega 6, g: 3.19
Kolesterol, mg: 280
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 195
Vitamin D, µg: 2.8
Vitamin E, mg: 4.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.29
Niacin, mg: 0.01
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 41
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 1.7
Kalsium, mg: 56
Kalium, mg: 133
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 19
Fosfor, mg: 182
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 53
|
|
|
|
|