Mozzarella, ost, lettere
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 266
Protein, g: 30
Karbohydrat, g: 0.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 16
Mettede fettsyrer, g: 10
Enumettede fettsyrer, g: 3.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.29
Kolesterol, mg: 43
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 152
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.36
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 49
Vitamin B12, µg: 2.8
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 940
Kalium, mg: 89
Magnesium, mg: 38
Sink, mg: 5.3
Selen, µg: 12
Fosfor, mg: 690
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 26.5
|
|
|
|
|