Camembert, ost, lettere
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 199
Protein, g: 25
Karbohydrat, g: 0.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 11
Mettede fettsyrer, g: 7.1
Enumettede fettsyrer, g: 3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.3
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.2
Kolesterol, mg: 36
Salt, g: 3.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 98
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.45
Niacin, mg: 1.8
Vitamin B6, mg: 0.25
Folat, µg: 62
Vitamin B12, µg: 1.1
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 720
Kalium, mg: 187
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 2.4
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 370
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 14
|
|
|
|
|