Port Salut, ost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 321
Protein, g: 24
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 25
Mettede fettsyrer, g: 16
Enumettede fettsyrer, g: 5.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.45
Kolesterol, mg: 67
Salt, g: 1.5
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 238
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.33
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 65
Vitamin B12, µg: 3.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 720
Kalium, mg: 74
Magnesium, mg: 30
Sink, mg: 4
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 520
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 26.7
|
|
|
|
|