Brunost, uspesifisert type
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 437
Protein, g: 10.6
Karbohydrat, g: 39.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 26.2
Mettede fettsyrer, g: 17
Enumettede fettsyrer, g: 6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.16
Omega 6, g: 0.52
Kolesterol, mg: 70
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 278
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.19
Riboflavin, mg: 1.15
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 19
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 373
Kalium, mg: 1133
Magnesium, mg: 59
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 463
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 202.6
|
|
|
|
|