Gudbrandsdalsost, brunost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 432
Protein, g: 10
Karbohydrat, g: 35
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 28
Mettede fettsyrer, g: 19
Enumettede fettsyrer, g: 6.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.17
Omega 6, g: 0.5
Kolesterol, mg: 81
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 254
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.14
Riboflavin, mg: 1.06
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 25
Vitamin B12, µg: 1.3
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 460
Kalium, mg: 1221
Magnesium, mg: 71
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 510
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 144.2
|
|
|
|
|