Norzola, ost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 383
Protein, g: 17
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 35
Mettede fettsyrer, g: 23
Enumettede fettsyrer, g: 7.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.21
Omega 6, g: 0.63
Kolesterol, mg: 94
Salt, g: 2.5
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 333
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.06
Riboflavin, mg: 0.31
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.12
Folat, µg: 47
Vitamin B12, µg: 1.5
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 500
Kalium, mg: 84
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 2.8
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 360
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 42
|
|
|
|
|