Cheddar, gulost
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 389
Protein, g: 25
Karbohydrat, g: 0.3
Tilsatt sukker, g: 0.3
Fett, g: 32
Mettede fettsyrer, g: 20.3
Enumettede fettsyrer, g: 7.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.13
Omega 6, g: 0.13
Kolesterol, mg: 79
Salt, g: 2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 376
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.28
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.15
Folat, µg: 31
Vitamin B12, µg: 2.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 660
Kalium, mg: 70
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 3.4
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 445
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 30
|
|
|
|
|