Helmelk, uspesifisert
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 64
Protein, g: 3.4
Karbohydrat, g: 4.5
Tilsatt sukker, g: 4.5
Fett, g: 3.6
Mettede fettsyrer, g: 2.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.02
Kolesterol, mg: 9
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.02
Vitamin B6, mg: 0.01
Folat, µg: 2
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 132
Kalium, mg: 173
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 113
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16
|
|
|
|
|