Pølse, kylling og kalkun, med ost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 201
Protein, g: 13.4
Karbohydrat, g: 4.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 14.1
Mettede fettsyrer, g: 4.8
Enumettede fettsyrer, g: 5.7
Flerumettede fettsyrer, g: 2.3
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 2.1
Kolesterol, mg: 77
Salt, g: 2.1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 37
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.26
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 3.1
Vitamin B6, mg: 0.15
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 1.5
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 106
Kalium, mg: 193
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 205
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|